Categoría: ZILA TE CUIDA

¿VAMOS A DORMIR LA SIESTA?

Recuerdas la vieja costumbre de nuestros abuelos de dormir tras la comida. Hoy te explicaré porque es tan buena para el cuerpo como la mente según la ciencia. Es posible que ahora recuerdes esa sensación de somnolencia abrumadora que suele azotarnos durante la media tarde. Es común y ocurre tanto como si hemos comido o no, y […]